Рак. Три буквы безысходности. В ресторане звучит вкусно, в больнице - страшно. Можно ли справиться? Что делать родственникам? Как общаться с онкологическим больным? Примеры из жизни, истории, упражнения.
Первый раз я услышала об этой книге год назад, на НейроСаммите в Одессе. Ее настойчиво рекомендовала невролог из Харькова. Я ответственно записала название в блокнот и... все.
Вспомнила о ней уже в рамках марафона #хлебная осень от инстаграм-сообщества hlebnash. Со словосочетанием "нон-фикшн" я столкнулась впервые, загуглила и решила, что эта книга вполне сгодится.
От книги я ждала многого. Во-первых, потому что тема взята серьезная. Во-вторых, в контексте онкологии позитивная лабуда в духе "улыбайся каждому новому дню" и "просто поверь в себя" не прокатывает особо. Сложно порхать бабочкой, когда поставили такой диагноз. Да и сил на определенном этапе уже не хватает.
Книга о том:
Если вы:
то книга к прочтению ОБЯЗАТЕЛЬНА.
Она понятно написана, имеет в себе мильйон отсылок к известным трудам и исследованиям, снабжена практическими рекомендациями и примерами из жизни.
Это то редкое издание, после которого можно встать и начать что-то делать. Здесь нет абстрактных советов в духе "Не сдавайся, все будет супер". Зато есть мануалы/руководства, по которым можно работать.
Нет, не надо ничего покупать: ни тренажеры, ни какие-то супер-травки, ни услуги строго определенного психолога. Нужно просто взять и работать. Самому. Ради себя. Прямо сейчас.
Цитаты:
"Границы ответственности больного простираются гораздо дальше, чем просто посетить врача, который его "починит"".
"Эндокринолог Ганс Селье, директор Института экспериментальной медицины и хирургии при Монреальском университете, описал воздействие хронического стресса на организм. Это описание читается как медицинский триллер".
"У тех, кто недавно потерял близкого родственника, функция лимфоцитов - главный показатель силы иммунной системы- была значительно угнетена".
"Чаще всего человек реагирует на стрессовые ситуации неосозненно, "по привычке", прибегая к тем способам, котораые продиктованы его бессознательными представлениями о себе, о том, каким он "должен" быть, а также какими являюся и "должны быть" окружающие его люди и весь мир".
"С медицинской точки зрения, расслабиться - это не означает провести вечер дома перед телевизором, выпить пару стаканчиков или поболтать с друзьями. И хотя это, бесспорно, можно назвать приятным времяпрепровождением, лабораторные исследования показывают, что такие формы "расслабления" не проводят к необходимой разрядке физических последствий стресса".
"Мы ощущаем стресс не только в тот момент, когда переживаем определенное событие, способствующее формированию отрицательных воспоминаний, но и каждый раз, когда вспоминаем об этом событии".
"В этом последнем "Я буду с тобой" и заключается самое главное".
Книги, на которые ссылаются авторы:
Количество просмотров : 2689
Толщина книги - мене 1 см, но более 70% текста - в цитаты. И не важно, что книга издана в 1990-ом. Оказывается, умные вещи говорили уже тогда.
Читать далееПачка любимых чипсов, кошка под боком, новая книга... Мои хорошие выходные начинаются именно так. Кстати, АТБ-шные чипсы с беконом - вкуснятина. Но поговорить я хочу не о них, а о книге. На ДаруДаре мне…
Читать далее"Пиши, сокращай" - книга для тех, кто пишет. Посты для блога, статьи в газету, письма в рассылку. С ней ваши тексты попадут прямо в мозг целевой аудитории. Без нудятины! На каждой странице - примеры.
Читать далееДавно собиралась (реклама фильма на ТНТ таки делает свое дело), но наконец-то прочитала, посадив телефон в поезде чуть ли не в ноль. И оно того однозначно стоило. Эта книга из тех, которую я буду с одинаковым…
Читать далееМедвуз от рака не страхует. И успешная карьера нейрохирурга не защищает от онкологии. Автобиография врача, получившего смертельный диагноз на пике своей карьеры.
Читать далееФамилия Стерлиговых на слуху столько, сколько мне еще не исполнилось. Естественно, о Германе я услышала тогда, когда он уже постиг истину и вернулся к истокам, т.е. переехал из неправильной Москвы в правильную…
Читать далееМатиос мне хвалили годами. И вот судьба смилостивилась и послала книгу прямо на мою полку. Я благодарна этой ситуации за одно-единственное: мое знакомство с современной украинской литературой началось…
Читать далееЛитература - самый бюджетный ноотроп с доказанной эффективностью. Вызывает привыкание, зависимость. Возможны многочисленные побочные эффекты. Разрешено принимать в любом возрасте (от 0 лет). Рекомендовано…
Читать далееКо мне эта книга попала традиционно через ДаруДар. Обложки у нее нет, поэтому автор и название остаются мне неизвестными. Но книжка полезная и по моему скромному мнению, ее должен увидеть мир. Особенно,…
Читать далееНе судите книгу по обложке и вам воздастся. Задорным (пусть и не очень свежим) сюжетом, отточенным слогом и странными мыслями, которые периодически будут накрывать волнами извечных вопросов.
Читать далее